Airport

Kun matkustaa maailman ääriin tai ääristä takaisin kotiin, iskee kuulemma jetlag. Kuittaisin tämän mielelläni turhanpäiväisenä elvistelynä ja perusmatkaväsymyksenä, mutta yksilöllisiä kokemuksiahan nämä. Toki vuorokausirytmin tasaaminen takaisin omille leveysasteille ja etenkin työrytmiin palaaminen voi viedä hetken, kärsiihän jotkut kuulemma viikon kesä/talviaikaan siirtymisestäkin. (Minkä vois muuten lopettaa heti.) Mulla on niksi vuorokausirytmien sijainninmukaisiksi saattamiseen: Koska lennot toisille… Lue lisää